Mijn verhaal

Iedereen heeft zijn eigen verhaal. Als je dit verhaal beschrijft of vertelt aan anderen, geeft dat overzicht en inzicht. Wat is jouw verhaal? En hoe zie jij jezelf?

Meer over Mijn verhaal

Nee is oké

Wil je grenzen stellen, dan moet je af en toe nee zeggen tegen verzoeken van anderen. Nee zeggen kan je oefenen. En het is belangrijk dat je weet waar jij je geld aan uit wil geven.

Meer over Nee is oké

Stress en spanning

Als financiële spanning aanhoudt krijg je stress. Hoe voorkom je kopzorgen door geldzorgen? En kan je iets veranderen, of kan je beter leren accepteren?

Meer over Stress en spanning

Schaamte

Omdat je je misschien schaamt voor je geldproblemen, kun je het gevoel hebben er helemaal alleen voor te staan. Het is belangrijk om je zorgen te delen en hulp te vragen.

Meer over Schaamte